Meditation - für Ungeübte

„Wer sich auf die Stille einlässt, mit dem geschieht etwas. Die Stille verändert uns. Sie eint und heilt.“ (Willigis Jäger)

Ausruhen, abschalten, verschnaufen und neue Kraft tanken – Meditation kann man erlernen. Durch verschiedene Techniken können Gedanken, Gefühle und Energieströme beobachtet und kontrolliert werden. Aufmerksamkeit, Konzentration und Vorstellungskraft werden gefördert, um so die eigene Seele kennen zu lernen. Sie lernen zu entspannen, Ihr Selbstbewusstsein zu stärken und innere Klarheit zu schaffen.

Termine/Zeit: mittwochs, 18.00 - 19.30 Uhr

23.09., 30.09., 07.10, 14.10.2020 (für Ungeübte)

Mitzubringen: bequeme, wärmende Kleidung, eine kleine Decke, ein Meditationskissen (wenn vorhanden)

Leitung: E. Findeisen, Meditationslehrerin

Teilnehmerbeitrag: 36,00 EUR - Bitte überweisen!

Anmeldung: bis spätestens 3 Werktage vor Kursbeginn

Kursnummer: P 20.7.1

Kursname: Meditation - für Ungeübte

Termine:

Mittwoch, 23.09.2020
Beginn: 18:00
Ende: 19:30
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Anmeldung

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