Entspannung, Gesundheit, Ernährung

Eine Klangschalenmeditation ist eine wundervolle Methode Stress abzubauen.

Federball ist ein idealer Freizeitsport - alle Muskeln werden beansprucht und man kommt richtig ins Schwitzen.

Herr G. Hartung, vom Tanzsportverein Heiligenstadt, bietet im Saal des Familienzentrums Paartanz-Kurse mit den Standardtänzen

Herr G. Hartung, vom Tanzsportverein Heiligenstadt, bietet im Saal des Familienzentrums Paartanz-Kurse mit den Standardtänzen

Eine ausgewogene Ernährung bildet die Basis für einen gesunden Körper.

An diesem Nachmittag hat man die Gelegenheit entweder einen Erkältungstee oder einen Entschlackungstee selbst herzustellen.

Aus Birkenzucker (kalorienarm, zahnfreundlich) und verschiedenen Heilkräutern können schmackhafte Erkältungsbonbons hergestellt werden.

Es gibt immer mehr Frauen, die in ihren zahlreichen Rollen, mit all ihren Anforderungen und auch eigenen Ansprüchen, kaum mehr Luft zum Durchatmen haben, zum Pause-machen, zum Entspannen,

„Wer sich auf die Stille einlässt, mit dem geschieht etwas. Die Stille verändert uns. Sie eint und heilt.“ (Willigis Jäger)

Mit der Feldenkrais-Methode erlernen Sie den bewussten Umgang mit Ihrem Körper.

Sie bekommen beim ersten Treffen Informationen, was Sie während der Kursreihe erwartet und haben dann die Möglichkeit, sich zu den vier zusammenhängenden Treffen anzumelden.

Herr G. Hartung, vom Tanzsportverein Heiligenstadt, bietet im Saal des Familienzentrums Paartanz-Kurse mit den Standardtänzen

Herr G. Hartung, vom Tanzsportverein Heiligenstadt, bietet im Saal des Familienzentrums Paartanz-Kurse mit den Standardtänzen

Der Beckenboden hat einen ungeheuren Einfluss auf unser Leben.

An diesem Nachmittag bekommen Sie Informationen über die Wirkung verschiedener Heilöle und können (unter Anleitung) - mit Hilfe einer Salbengrundlage und verschiedenen hochwertigen Ölen -