Entspannung, Gesundheit, Ernährung

Mit der Feldenkrais-Methode erlernen Sie den bewussten Umgang mit Ihrem Körper

„Wer sich auf die Stille einlässt, mit dem geschieht etwas. Die Stille verändert uns. Sie eint und heilt.“ (Willigis Jäger)

Der Yoga-Kurs bietet die Möglichkeit, sich in Körper-, Atem- und Entspannungsübungen selbst zu erleben und dies zu reflektieren.

Die Zeit der Wechseljahre kann schweißtreibend sein, aber auch eine Chance für Neuorientierung und Entdeckung ungeahnter Kräfte und Potentiale.

für Frauen und Mädchen ab 10 Jahren

In vielen Kulturen und Religionen sind Fastenzeiten fester Bestandteil im Jahresrhythmus.

Für Jugendliche und Erwachsene

Für alle, die Spaß an Bewegung mit Musik haben

Eine Frühjahrs – Kräuter–Koch-Wanderung rund um den Kerbschen Berg

Lernen Sie die Frühlingskraft und den Gesundheitsnutzen der sogenannten „Gründonnerstag-Kräuter“ kennen.

Leckere Speisen schnell und günstig zubereiten macht Spaß und ist gesund. Bei unseren Kochkursen können Sie dies zu den verschiedensten Themen ausprobieren.

Gesunde und leckere Gerichte für Kinder - von Kindern gemeinsam gekocht

Einführung von B(r)eikost

Leckere Speisen schnell und günstig zubereiten macht Spaß und ist gesund. Bei unseren Kochkursen können Kinder dies zu den verschiedensten Themen ausprobieren.

Leckere Speisen schnell und günstig zubereiten macht Spaß und ist gesund. Bei unseren Kochkursen können Kinder dies zu den verschiedensten Themen ausprobieren.