Kurse & Veranstaltungen

Nachmittag für alleinerziehende Eltern mit ihren Kindern

Entspannungsübungen und Malen verbinden

Für Jugendliche und Erwachsene

Nach der Geburt ist meist die Beckenbodenmuskulatur schwach. Mit sanften Übungen können Sie die Muskulatur wieder stärken.

Für alle, die Spaß an Bewegung mit Musik haben

Wir retten zusammen Deine / Ihre Lieblingshose oder -Kleid vor der Mülltonne - kleine Reparaturen mit großer Wirkung!

Dieser Kurs begleitet Sie ab etwa der 25. Schwangerschaftswoche durch die Schwangerschaft und bereitet Sie auf die Geburt vor.

Hier werden einfache, ruhige und beschwingte Kreistänze erlernt. Sie helfen gegen die Schwerkraft des Alterns, trainieren Gedächtnis, Herz und Lachmuskeln.